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五种食疗偏方 治月经不调

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      月经不调是一种常见的妇科疾病,若不正确对待,其会让我们的心情烦躁,会加速女性朋友老化的速度,严重影响我们的生活和身体健康。那么月经不调吃什么调理好呢?下面一起来看看吧!

  1、鸡蛋炖龙眼肉。

  材料:龙眼肉50g,鸡蛋1个

  做法:先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。

  适用人群:虚证的月经不调女性朋友。

  2、益母草鸡蛋汤。

  材料:鸡蛋2个,益母草30g

  做法:鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。

  适用人群:瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延的月经不调者。

  3、红糖煮红高粱花。

  材料:红高粱花、红糖各适量

  做法:取适量红高粱花和红糖各,水煎,分2次饮服。

  适用人群:月经提前、经量多而鲜红者。

  4、当归羊肉汤。

  材料:当归、生姜各10g,羊肉片100g

  做法:将所有材料洗净加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。

  适用人群:月经后延、量少、腹冷痛的月经不调者。

  5、益母草打造红糖汤。

  材料:大枣20枚,益母草10g,红糖10g

  做法:将所有材料洗净,然后加水炖饮汤,每日早晚各1次。

  适用人群:经期受寒所致月经后延,月经过少的月经不调者。

  人们都知道药毕竟有一定的副作用,以上?这五种食疗食谱,让你更健康调理身体,早日摆脱苦恼!



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