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考验臂力的四个性爱技巧(图)

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火车便当是一种性交姿势,是日本AV男优巧克力与AV女优饭岛爱的经典名作;其奥妙之处在于做爱的同时,可以训练腰力及臂力,正可谓一举三得。这个招式的动作有如火车上在贩卖便当的小贩一般,即是指男方站着,女方用脚夹住男方的腰,男方主要以腰力及双臂力量抱着女方,女方双手交叉缠着男方的脖子,女方上半身处腾空状态的性爱体位,在锻炼中享受性爱,做爱中锻炼身体。做爱需要你的臂力做辅助,在徒手操作时,你离不开臀肌、腹肌的帮助,而在一些高难度性爱姿势中,手臂的力量也决定了你这次性爱的完成度,甚至是高潮度。让我们一起来看一下能锻炼臂力的几个性爱姿势↓

  性爱姿势 扣环式

  如果女方从小爱爬树,那么会非常熟悉这个姿势,不管怎样用双腿“捆住”男方,双手搂住对方的腰,而男人需要用双手拖住女方臀部,确保她不会下滑,以免耽搁你的性爱。

  这个性爱姿势需要运用到男人整只手臂的肌肉群,包括肩部肌群。用双臂营造出“摇篮”般的效果。


  性爱姿势 剪刀式

  女人张开的双腿就像剪刀一样,这个性爱姿势也因此命名。女方一手撑地,另一只手握住男人手臂,保持平衡,而男方需要用最有力的那只手臂挽住她的腰,另一只手抬开他的双腿,进行你们的美事儿。

  你最有力的那只手臂拖住女方的腰部,因为女方的重量基本集中在这个点,另一只手抬起她的大腿,也能帮助控制力度。

  性爱小技巧:如果女方的脚能在床上支撑的话,会省掉你很多力气。

性爱姿势 传教士体位

  这个姿势可以说是性爱入门级别的,不用多说,不过男性一般要双手撑住床面从而稳住身体,下肢腰腹节奏地发力抽送。

  如果要保持长时间这一体位,对男性上肢的支撑力有一定要求。有些男人会选择偷懒的做法,将上半身压向女子胸部。这会对下位女性造成胸腔憋闷感,会影响女性的快感、性爱心情,甚至生理上造成淫液的减少。


  性爱姿势 印度倒立式

  童年你们都玩过“小推车”?那太好了,这个姿势与小推车的游戏类似,只不过你把控的不是对方的双脚,而是女方的大腿根部。

  这个看起来很唬人的性爱姿势,其实对女方力量要求要高于男性,你做的只是让她尽情享受“气血逆流”带来的快感。

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